血压达到 190/110mmHg 属于非常高的水平，即使没有症状也需要重视，可能需要降压治疗，同时可通过改善生活方式等方法辅助。这包括减轻体重、低盐饮食、增加运动、减少压力、戒烟限酒等。 1. 降压治疗：这种血压水平通常需要药物治疗。常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但需遵医嘱选择。 2. 减轻体重：肥胖是高血压的危险因素之一，减轻体重有助于降低血压。 3. 低盐饮食：减少盐的摄入，每天不超过 5 克，可避免水钠潴留，降低血压。 4. 增加运动：如快走、慢跑、游泳等，能改善心血管功能，辅助降压。 5. 减少压力：长期精神紧张会导致血压升高，通过放松技巧如冥想、瑜伽等来缓解。 6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会损害血管，加重高血压。 总之，血压 190/110mmHg 是比较危险的情况，应尽快就医，在医生指导下制定合适的治疗方案，并坚持改善生活方式，以控制血压，减少并发症的发生风险。

最好再用水银柱那种的量一下,那样的比较准!如果还是这么高的话就要吃药了!可以吃吲达帕胺片,一天一片,如果到正常了就两天吃一片!

需要服用心痛定.多喝水.可以配合活血药物.

你好,要及时治疗,以免脑出血,建议你输液用降压药,祝你健康

建议上医院复查血压.如果的确血压高一定要服药治疗.