晚上睡觉前膝盖内侧感觉不适，可能是由多种原因引起，如肌肉疲劳、关节炎、血液循环问题、神经受压、心理因素等。 1. 肌肉疲劳：白天活动量大，腿部肌肉过度使用，晚上休息时易出现不适。可通过热敷、按摩缓解。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节周围组织。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 3. 血液循环问题：下肢静脉回流不畅，导致局部淤血。可抬高下肢促进血液回流，必要时就医检查。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起腿部不适。需针对病因治疗，如牵引、理疗等。 5. 心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致躯体感觉异常。要注意调整心态，必要时寻求心理帮助。 总之，膝盖内侧睡前不适的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好。从描述的症状来看需要排除受凉、感染炎症刺激引起不适的可能。多见于膝关节滑膜炎引起不适可能，需要进一步检查排除下，多与外伤、感染、受凉引起。抽时间去医院拍X线膝关节片检查明确下，排除相关不良引起，平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些含钙丰富的食物如豆制品、牛奶、排骨等，好好调理，祝健康。