脂溢性皮炎患者在饮食方面需注意，有益的食物包括富含维生素的食物、富含矿物质的食物、低脂肪食物、高纤维食物、清淡易消化食物等。 1.富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果、香蕉等），维生素有助于调节皮肤的新陈代谢。 2.富含矿物质的食物：像瘦肉、鱼类、豆类等，其中的锌、硒等矿物质对皮肤健康有重要作用。 3.低脂肪食物：例如鸡胸肉、虾、蛋清等，减少油脂摄入可减轻皮肤负担。 4.高纤维食物：全谷物（糙米、燕麦等）、薯类等，促进肠道蠕动，有助于排出体内毒素。 5.清淡易消化食物：如米粥、面条等，不会刺激胃肠道，有利于营养吸收。 总之，脂溢性皮炎患者要保持饮食的均衡和多样化，避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，有助于改善病情。

这个脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进，表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症刺激现象、脂溢性皮炎的防治方面，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，一般可以补充这个水果和水分。

你好，宜食入富含维生素a、b2、b6、e的食物：因维生素a、b2、b6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素e有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。