根据您的描述，考虑到好似酒糟鼻，是由于体内垃圾过多建议您少吃油性物质。少吃辛辣物质。不喝酒，。不抽烟。

健康指导：您好，可以有饮食保健，也可以药物治疗。1.一般处理避免容易使面部血管扩张的各种因素，如热水浴、蒸汽浴、桑拿浴、长时间受冷或烈日曝晒等。忌酒和食辛辣的食物。碘可能会使病情加重，故应避免各种含碘的药物(碘化钾)和含碘的食物(如海带和贝类等)等。　　2.外用药常用局部药物有5%甲硝唑霜剂、1%～5%硫磺洗剂、霜剂或凝胶剂、5%～10%硫磺软膏、成方灰色洗剂等。每次涂药前先用温水或肥皂水洗净患处，涂药后用手指按摩15min(使药物渗入皮内)，每天早晚各1次。　　3.内用药四环素内服对本病的丘疹、脓疱、结节以及红斑性病变有明显疗效，对伴发的眼部症状也有一定作用。起始量为0.5～1.0g/d，分次口服。1个月后，逐渐减至0.25～0.5g/d。疗程3～6个月。其他抗生素，如红霉素、土霉素、氨苄西林(氨苄青霉素)等也可使用。维A酸(维甲酸)和甲硝唑可用于对常规疗法无效者。维生素B2和B6可作为辅助性治疗。　　4.其他疗法为消除持久扩张的毛细血管，可采用电凝术、切割术、激光照射，或外用腐蚀剂(如三氯醋酸)等。由于扩张的毛细血管往往交错成网，故在治疗上应多加注意。