小孩子晚上睡觉说梦话，可能由多种因素引起，如白天活动量大、精神紧张、睡眠环境不佳、身体不适、大脑发育不完善等。 1. 白天活动量大：孩子白天玩耍过于兴奋或劳累，夜间大脑仍处于活跃状态，容易说梦话。 2. 精神紧张：比如学习压力大、受到惊吓等，导致情绪不稳定，睡眠时大脑不能完全放松。 3. 睡眠环境不佳：室内温度过高或过低、噪音大等，影响睡眠质量，可能引发说梦话。 4. 身体不适：如感冒发烧、肠胃不适等，身体的不舒服会反映在睡眠中。 5. 大脑发育不完善：孩子的神经系统还在发育阶段，控制睡眠和语言的功能尚未成熟。 6. 饮食因素：睡前吃得过饱或过少，或者食用了刺激性食物，都可能影响睡眠。 总之，小孩子偶尔说梦话一般无需过于担心。但如果说梦话频繁且影响睡眠质量，建议调整孩子的生活习惯和睡眠环境。若情况仍未改善，可前往正规医院就诊，查明原因。

经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。小孩有时候说梦话不是一件可怕的事，不用吃惊！平常心对待！

1,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。