后面脖子疼可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈部炎症等多种因素导致。 1. 不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或者伏案工作，会使颈部肌肉处于紧张状态，引发疼痛。 2. 颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间负重、剧烈运动等，容易造成肌肉劳损。 3. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病，会压迫神经和血管，引起脖子疼痛。 4. 颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，可能损伤肌肉、韧带甚至骨骼，导致疼痛。 5. 颈部炎症：如颈部筋膜炎、淋巴结炎等炎症性疾病，也会出现疼痛症状。 总之，后面脖子疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、头晕等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如颈椎 X 线、CT 等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，你的情况应该是劳累引起的，平时是上学还是工作呢？是不是低头的时间比较长呢？拍颈椎片子可以明确诊断的建议，注意休息，加强营养，劳逸结合，多做颈部活动，必要时药物治疗，祝你健康

您好：可能是颈椎病引起的,建议拍颈部X片,您可以点击左侧的带“专”字的标签,直接进行详细的病情交流日常要做到以下几点1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4,积极治疗局部感染和其他疾病.5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

你好；这是颈椎病引起的,般的颈椎病都会引起头晕眼花,四肢麻木脖子僵疼的症状西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.西医建议手术治疗,手术风险大,费用高,颈部神经线密集.不适合手术治疗.一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪,在这个基础上一定要冷静处理,建议传统中医穴位外敷膏药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,只求信任,祝早日康复!