白天频繁打哈欠、易睡、注意力不集中且短暂失去意识可能由多种原因引起，如睡眠不足、神经衰弱、贫血、脑供血不足、嗜睡症等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致睡眠不足，影响大脑和身体的休息，出现上述症状。应调整作息，保证每天 7-8 小时的充足睡眠。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能引发神经衰弱，导致神经功能紊乱。需放松心情，适当运动，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，使人易疲劳、困倦。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 C 等改善，饮食上多吃含铁丰富的食物。 4. 脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等可造成脑供血不足。要低盐低脂饮食，控制血压、血脂，必要时服用阿司匹林、他汀类药物。 5. 嗜睡症：这是一种睡眠障碍，表现为白天过度困倦。治疗方法包括调整生活习惯，必要时使用莫达非尼等药物。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这是属于精神疲劳，还是会造成，建议试试健脑丸提问者对于答案的评价：askJPMS7：非常感谢