长时间说话后声音沙哑，可能由用嗓过度、声带疾病、喉部炎症、呼吸系统疾病、全身性疾病等引起。 1. 用嗓过度：长时间大声或持续说话，会使声带疲劳、充血、水肿，导致声音沙哑。 2. 声带疾病：如声带小结、声带息肉等，会影响声带的正常振动，出现声音沙哑。 3. 喉部炎症：急慢性咽喉炎、喉炎等炎症刺激喉部组织，导致声带肿胀、分泌物增多，引起声音沙哑。 4. 呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、气管炎等疾病可能导致喉部黏膜充血、水肿，影响发声。 5. 全身性疾病：内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、免疫性疾病（如干燥综合征）等也可能累及喉部，造成声音沙哑。 总之，长时间说话后声音沙哑的原因较为复杂。如果声音沙哑持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行喉镜等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护嗓子，避免过度用嗓。

这种情况多见于声带受累导致，也可见于咽喉炎、声带病变引起，如果持续如此可以口服黄氏响声丸治疗，也可以到喉科就诊检查治疗，多喝水，不要吃辛辣食物。

你好，依你所诉考虑可以服用慢严舒柠颗粒，甘草片等药物，注意调节心情，勤开窗通风，保持屋内湿度该病的诱因为长期辛辣饮食，熬夜等不良的生活习惯导致的，可以用一些清热解毒的药物，如清热解毒口服液