头发稀少露头皮可能由多种原因引起，如遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、疾病影响等。 1.遗传因素：头发的生长和密度可能受遗传影响，如果家族中有头发稀疏的情况，自身出现的概率会增加。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素会影响头发健康。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致内分泌失调，影响头发的生长。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等，都可能损伤毛囊，导致头发变少。 5.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺功能异常等，也会引起头发稀疏。 头发稀少露头皮需要综合考虑多种因素，建议先调整生活习惯，保持均衡饮食和良好心态。若情况持续无改善，应及时就医，查明原因，对症治疗。

健康指导：如果出现这种情况，有可能是身体所必需的一些微量元素有一些缺乏，建议你在日常饮食中一定要注意食物搭配合理，注重食物的多样化，不要偏食挑食，多吃一些有助于黑发长发生发的食物，比如说一些黑豆黑芝麻，首乌，

健康指导：你好:根据你的描述可能是可能是神经受到刺激或者是营养跟不上或者平时不注意处理及平时精神压力大都有可能导致头发稀少所以建议你平时还是保持好的心态多注意自己的饮食平时不要熬夜多注意休息

您好，引起脱发的原因很多，如压力过大，缺少维生素，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

健康指导：您好，掉头发的原因有很多：心理压力过大、不良的生活习惯、护理不当、病理因素等。建议您应：1.保持良好的心态和精神，正确缓解学习或工作的压力；2.养成良好的生活习惯，不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢；3.适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长；4.多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物。