您好，对于孕期的孕妇来说，多吃一些补品是好的，一般选择新鲜的排骨炖好就可以了，如果觉得腻味的话，可以加一些蔬菜，像莲藕，土豆，海带都是很好的选择，对于缺钙这个问题，我们可以进行补钙，买一些孕妇用的钙片等服用，孕妇缺钙会影响孩子发育，一定要好好处理，补充vd也是可以的。

孕妇可以排骨炖冬瓜。秋天排骨炖萝卜。夏天排骨清蒸喝汤。做的时候放少许醋，比较容易烂。排骨汤就是孕妇最适用于补充钙的食品，以补充婴儿体内的维生素D和钙。同时，还可补充一些维生素和矿物质成分。

您好~其实这段期间如果您老婆能喜欢清淡一些味道的话，那么您就用冬瓜或者清炖就可以，都是适合孕妇的，只不过是因为怀孕期间口味不同，因此只要孕妇合口味能喝下去，哪种排骨汤营养都不错啦，但是提醒您的是，要尽量让孕妇摄取全面的营养，应该营养平衡~希望我的回答能帮助到您，同时感谢您对长春都市丽人医院的关注~最后祝您健康~

如果你瘦就多喝点吧，如果比较胖就少喝点。我是吃什么都容易吸收长胖的那种，我从怀孕到现在6个多月了只喝了一次排骨汤。一定要注意补钙呀，有时单靠喝汤是补不上来的，要吃钙片才维持足够的钙量。

"其实这段期间如果您老婆能喜欢清淡一些味道的话，那么您就用冬瓜或者清炖就可以，都是适合孕妇的，只不过是因为怀孕期间口味不同，因此只要孕妇合口味能喝下去，哪种排骨汤营养都不错啦，但是提醒您的是，要尽量让孕妇摄取全面的营养，应该营养平衡~"