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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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老年白内障的预防,可从生活习惯、饮食、眼部防护、基础疾病控制、定期检查等方面入手。 1.生活习惯:保持规律作息,避免过度劳累,保证充足睡眠,适度运动增强体质。 2.饮食:多吃富含维生素 C、E 的食物,如新鲜蔬菜和水果,还可适当补充叶黄素。 3.眼部防护:避免长时间暴露在强光下,外出时佩戴太阳镜,防止紫外线损伤眼睛。 4.基础疾病控制:积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病,控制病情稳定,减少对眼部的影响。 5.定期检查:每年进行眼部检查,早发现、早干预。 总之,老年白内障的预防需要综合多方面的措施,长期坚持良好的生活和用眼习惯,才能有效降低患病风险。
2024-12-12 02:05
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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老年性白内障,是困扰老年人的一种常见眼病你好,不要长时间在户外劳动,患有慢性疾病要早治疗,多吃些含维生素丰富的食物,预防脱水。注意这几方面就可以
2015-11-26 20:53
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