呼吸不舒服且咳嗽厉害可能由多种原因引起，如呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、气道异物、肺部疾病等。 1.呼吸道感染：常见的有上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等。下呼吸道感染可能是细菌感染，如肺炎链球菌。症状包括咳嗽、咳痰、呼吸不畅等。治疗通常使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，以及氨溴索等祛痰药。 2.过敏反应：当接触过敏原，如花粉、尘螨等，会引发过敏，导致呼吸道炎症和咳嗽。治疗需避免接触过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 3.环境刺激：长期处于污染、干燥或寒冷的环境中，会刺激呼吸道，引起咳嗽和呼吸不适。改善环境，保持室内适宜的温度和湿度有助于缓解。 4.气道异物：异物进入气道可导致剧烈咳嗽和呼吸困难。需及时就医，通过支气管镜等方法取出异物。 5.肺部疾病：如肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺疾病等，会影响肺部功能，出现咳嗽和呼吸异常。治疗方法因病而异，可能包括抗感染、抗结核治疗等。 总之，出现呼吸不舒服且咳嗽厉害的情况，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 线或 CT 检查、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好考虑您的情况可能是着凉后引起的病毒或支原体感染。建议您目前去社区门诊查一个血常规和支原体检测，诊断看是哪方面的感染后再给予规律的用药，期间多饮水，避免辛辣饮食，祝早日恢复健康。