脸上反复长痘且有痘印，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得粗糙，容易长痘。 3.皮肤清洁不当：不彻底的清洁或过度清洁，都可能破坏皮肤屏障，引发痘痘。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等，可能导致皮脂腺分泌旺盛，诱发痘痘。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，增加长痘的风险。 要去除痘痘和痘印，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁，合理饮食，调整心态。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水.可以服用“导赤散”以泻心火.鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大

平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.

你好！青春痘的治疗建议你可以内服龙胆泻肝丸，外擦药膏（甲硝唑0.2克的20片，吗啉胍0.1克的20片，绿药膏15克的一支，皮康王7克的一支，将药片研成粉末，与两种药膏混合均匀，每日两次，涂抹患处。疗效经验证较好。此方在天津很多人都知道，我们单位的同事也喜欢给家里的孩子配制使用）。还要注意尽量少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。禁烟酒、油炸食品。你的痘印可以用褪黑素，注意色素的沉着现象，少吃颜色重的食物，预防紫外线的照射。