健康指导：你好。这种情况建议你到医院的骨关节科就诊，由专科医生给予相应的检查，根据检查结果给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时可以多吃点高钙食物，比如豆类、纯牛奶等食物。平时注意休息，避免过度劳累，不要爬山、跑步等，以静养为主。希望我的回复可以帮助你。

问题分析：关节液颜色正常为淡黄色或草黄色，如果是红色见于穿刺损伤或血友病的病理出血，如血友病色素性绒毛结节性滑膜炎等。意见建议：建议通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛.一般患者用药1-2疗程次可基本康

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，出现左侧膝盖疼痛，有积液，已经注射了玻璃酸钠，考虑有可能是半月板损伤所致，往往会伴有韧带拉伤等情况。意见建议：建议你积极治疗，配合针灸，温热理疗，中药熏洗浸泡等，总体来说，效果比较好。此外，注意休息，注意膝盖保温，避免长时间站立行走爬楼梯。慢慢调理避免病情加重，日后影响正常生活工作。