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感觉要崩溃了!

失眠

挣不了几个钱,开始几年我憧憬着他能赚到钱娶我,可四年了一点起色都没有,我心里渐渐绝望,觉得自己找一个离过婚的男人,而且还这么穷,身边的任何朋友比我差的都过得比我强,找的人都比我条件好,我心里失落到极点.我想过离开他,可分分合合几次都分不了,在一起时我想分,分了我自己过不了几天又受不了,我很恨我自己这样,我觉得自己象个反复无常的人!什么决定都做不了,没心情做任何事情!心情烦燥!我现在整宿整宿睡不着,眼睛一闭上就做梦到天亮,脑子里不停想着这些事情,白天盼黑夜,黑夜睡不着又盼天亮,感觉自己要崩溃了.我想就这样死去也许可以摆脱这一切!

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,建议您应该到院来做个全面的检查工作,这样有助于您及时认清自己的状态,从而更好的调理恢复。另外,尽量多参加一些校园的活动和社团组织,尝试着做一些轻微的体育锻炼及文体艺术等活动。抑郁苦闷时,在校园里或郊外散散步,看看电视、电影,或听听音乐、写写日记等,避开引起不良情绪的事件或人,通过转移注意力达到稳定情绪,调整心境的目的。

    2015-11-26 05:02
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    我觉得你需要和你自己信任的长辈说明自己的情况,听听他的意见和建议,可以的话也可以试着看心理医生.

    2015-11-26 08:11
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好:痛苦是因为自己不能权衡得失,可得失必定是相伴的.如果认为自己不能和他一起生活或获得幸福,就分手;但分手必然会有留恋的东西,那就必然要承受不能获得的痛苦呀.反之亦然.处在矛盾中不能选择的痛苦是长久的,选择后的痛苦是暂时的.

    2015-11-26 19:45
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好只要你们互相真爱!钱是可以挣的!感情的基础不一定非要建立在金钱之上!好多人都是白手起家的!但是假如你不是很满意他,最好不要结婚,否则你会后悔一辈子!以上是对“感觉要崩溃了!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-26 20:53
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,心气烦躁容易想法比较多,自己注意调节保持心态的乐观。不要有太多的想法,比较现实和想法是不一样的,只要自己努力去做就行,自己要自信一点,只有要保持乐观自信的心态生活才会美好。

    2015-11-27 01:43
就医问药

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