根据您的描述，你的体重属于正常的范围。你这情况，不需要进行减肥，平时注意控制饮食即可。祝你生活愉快！

你好，这样的身高体重从BMI指数来说不算肥胖的。但是一般从体型来说应该是偏胖的建议你是要积极减肥。但是不能求快，求快不但很多时候得不到效果。也容易影响健康。建议循序渐进。主要以运动为主。配合不吃零食宵夜少吃油腻的。来促进减肥。一般减肥你达到115斤到120斤左右就可以的。也不要减得过度。而且关键不是看体重。而是注意观察体型

你好，你这个年龄升高算胖的，平时应该都运动一下，饮食上建议消脂的食品你好，建议你平时做一下运动，吃食品建议吃一些消脂的，但注意休息医生询问：你好，请问平时有没有经常运动，应该注意一下饮食

正常的体重可以用公式计算，就是身高公分减去100，是公斤体重。您的标准体重是167减去100等于67公斤，也就是134斤，您现在130斤，不用减肥，很标准。如果愿意再瘦一些，控制饮食，每顿饭吃七成饱，坚持每天快步走一小时。

不算太胖，适度减肥，快速减肥法，不利于身体发育健康，不提倡！可以控制一下饮食，不要过饱，多做运动，快速减肥法是不正确的！