一岁宝宝可以吃伊可欣鱼肝油，但要注意合理剂量，否则可能有中毒风险。这涉及鱼肝油的成分、宝宝的需求、使用方法、个体差异、监测手段等。 1. 成分：伊可欣鱼肝油主要含维生素 A 和维生素 D。维生素 A 对宝宝视力发育重要，维生素 D 有助于钙吸收。 2. 需求：一岁宝宝生长发育快，对这两种维生素有一定需求，但过量补充会有害。 3. 使用方法：应严格按照说明书或医生建议的剂量服用，不可自行增减。 4. 个体差异：不同宝宝对维生素的吸收和代谢能力不同，有的可能更易出现过量。 5. 监测手段：定期带宝宝体检，监测维生素水平，以便及时调整补充方案。 总之，一岁宝宝可以在医生指导下合理使用伊可欣鱼肝油，家长要密切关注宝宝的情况，如有异常及时就医。

最好不服用的可以服用伊可新维生素AD滴剂和丐立得复方碳酸钙颗粒效果比较好的补钙和补维生素D必须同时补维生素D是钙离子被人体吸收的载体没有维生素D再多的钙也不吸收钙之缘片内含维生素D使人体对钙离子吸收能成倍。