休息不好，夜间心烦且伴有刺痛，可能是精神压力大、心脏疾病、神经功能紊乱、胃部疾病、呼吸系统问题等导致的。 1.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响睡眠质量，导致心情烦躁和身体不适。可通过适当运动、听音乐等方式放松。 2.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，可能引起心脏供血不足，出现刺痛。需要进行心电图、心脏彩超等检查。 3.神经功能紊乱：自主神经失调，可能影响睡眠和引起身体的异样感觉。可服用谷维素、维生素 B1 等调节。 4.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等，夜间胃酸分泌增多，可能导致胃部不适，影响睡眠和心情。 5.呼吸系统问题：如慢性阻塞性肺疾病，夜间可能出现呼吸困难，影响睡眠和引起烦躁。 如果这种情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，你的情况，需要考虑是属于心肌炎的可能，这个主要是由于劳累过度所造成，指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。可以采取食疗进行内调，党参，丹参，黄芪，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。