胳膊、脖子和脸上起小疙瘩，可能与接触新藤席有关，也可能是过敏、痱子、痤疮、蚊虫叮咬、病毒感染等原因造成。 1. 过敏：新藤席上可能残留有过敏原，接触后引发皮肤过敏反应，出现小疙瘩。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 2. 痱子：天气炎热，出汗多，皮肤散热不畅，容易长痱子。保持皮肤清洁干燥，外用炉甘石洗剂。 3. 痤疮：皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等可导致痤疮。可涂抹维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶。 4. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会出现红疙瘩。可涂抹风油精、清凉油。 5. 病毒感染：如感染人乳头瘤病毒，可能出现扁平疣，表现为小疙瘩。需要就医，根据情况选择治疗方法。 出现这种情况，建议先观察症状，注意皮肤清洁，避免搔抓。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。

接觸性皮膚過敏，接觸的地方起紅色丘疹，刺癢，我的建議1，要去除病因（不要使用新买了藤席）2，注意衛生，不要多刺激局部，3，口服抗過敏的藥物。