孩子缺铁缺钙,同补产品能行吗?要注意啥?
上次查微量元素时孩子缺铁,这段时间孩子喜欢磨牙,医生说是缺钙,药店的营业员给我推荐了一种钙,铁,锌同补的产品,我已经给孩子吃了,但是又担心一次性补的微量元素太多,会影响孩子给各种微量元素的吸收,请问我的担心有必要吗?那么该如果更有效的给孩子补充所缺少的微量元素呢?(附:我孩子有先天性心脏病,各方面发育明显比正常孩子稍慢.给他补充微量元素另外要注意什么吗?)
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子微量元素缺乏,家长担心钙铁锌同补产品影响吸收,且孩子有先天性心脏病,发育稍慢。补充微量元素时要综合考虑孩子的身体状况、缺乏程度、饮食情况等。 1. 吸收影响:一般来说,合理配比的钙铁锌同补产品不会过度影响彼此吸收,但个体差异存在。如果孩子缺乏情况较严重,可能需要单独补充。 2. 缺乏程度:先明确孩子微量元素缺乏的具体程度,轻度缺乏可通过饮食调整,严重时需药物补充。 3. 饮食调整:多让孩子摄入富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等;富含钙的食物,如乳制品、豆制品等;富含锌的食物,如海鲜、坚果等。 4. 补充时机:建议在饭后补充,减少对胃肠道的刺激。 5. 定期复查:按照医生建议定期复查微量元素,以便调整补充方案。 6. 药物选择:常用的补铁药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁;补钙药物有葡萄糖酸钙、碳酸钙;补锌药物有葡萄糖酸锌、赖氨葡锌等。 总之,给孩子补充微量元素要谨慎,结合孩子的具体情况,在医生指导下进行,以确保安全有效。
2024-12-11 21:26
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回答2
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梁德进
南京市浦口区中医院
二级乙等
外科
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缺锌不严重时,药补不如食补.最好的方法是多吃动物肝脏,瘦肉,蛋黄和鱼类等富含锌的食物.如果要服用补锌产品,则要注意两方面:一是不能与牛奶同服;二是不能空腹服用,应该在饭后吃.
2015-11-27 01:15
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量.对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害.补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗,厌食,恶心,便秘,消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长.血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等.专家建议补钙应在医生的指导下进行.对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品,奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用.晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物.对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶.通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效,更划算,更安全,更长久.
2015-11-26 21:38
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