左腿外侧阵发性疼痛，拍片无异常，可能是肌肉劳损、神经受压、腰椎间盘突出、局部炎症、血管问题等引起。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或剧烈运动，可能导致左腿外侧肌肉过度劳累和损伤，产生疼痛。这种情况下，应注意休息，避免过度活动，可适当热敷、按摩缓解疼痛。 2. 神经受压：如梨状肌综合征，梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经，引起左腿外侧疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 3. 腰椎间盘突出：当突出的椎间盘压迫神经根时，可能出现腿部放射性疼痛。需要卧床休息，佩戴腰围，必要时进行牵引治疗。 4. 局部炎症：左腿外侧的筋膜、肌腱等发生无菌性炎症，也会导致疼痛。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响腿部血液循环，引发疼痛。需改善生活方式，如戒烟、控制体重，必要时服用阿司匹林等药物。 总之，左腿外侧阵发性疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.因为还不排除不小心闪腰和外伤导致腰椎椎间盘突出的可能.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.

你的情况可能是由于肌肉痉挛所致，可能与缺钙有关目前建议你适当补充钙，可以在疼痛处施以热敷按摩治疗，适当减少活动等