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宝宝睡眠短易醒,白天半小时,晚上三小时,咋改善?

我宝宝不睡大觉,白天也就睡半个小时,晚上最多睡三个小时,怎么办?累死我了。

  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    宝宝睡眠短易醒可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适、睡眠习惯不佳等因素引起。 1.环境不适:宝宝睡眠的环境应安静、舒适,温度适宜,光线柔和。如果环境嘈杂、温度过高或过低,都可能影响宝宝睡眠。 2.饮食问题:宝宝吃得过饱或饥饿,都可能导致睡眠不好。要注意合理安排喂奶时间和量。 3.缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,进而影响宝宝的神经兴奋性,导致睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.身体不适:比如肠胃不适、感冒发烧等,都会让宝宝睡不安稳。需要及时治疗原发病。 5.睡眠习惯不佳:没有建立良好的睡眠规律,白天睡眠时间过长等。要帮助宝宝建立规律的睡眠习惯。 总之,宝宝睡眠不好的原因多样,家长要细心观察,找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续不改善,建议及时到正规医院就诊。

    2024-12-11 17:28
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,根据你的咨询考虑晚上睡眠多的原因,不用担心的

    2015-11-27 01:06
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,宝宝不睡大觉,一会就醒可能是缺钙引起的,建议可以服用龙牡壮骨颗粒.

    2015-11-26 19:58
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这位朋友您好,这种情况考虑您的小宝宝受到惊吓了,可以服用小儿奇应丸来治疗的.医生询问:

    2015-11-26 19:38
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.

    2015-11-26 16:40
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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