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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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鸡蛋清加柠檬可能具有一定的美容、补充营养、促进消化、清洁和辅助减肥等作用。 1. 美容作用：柠檬汁中的维生素 C 具有抗氧化作用，能减少皮肤色素沉着，鸡蛋清能紧致肌肤，两者结合可能有助于改善皮肤状态。 2. 补充营养：柠檬富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，鸡蛋清含有蛋白质，可为身体提供一定的营养。 3. 促进消化：柠檬汁可促进胃酸分泌，帮助消化，与鸡蛋清搭配，可能在一定程度上改善消化功能。 4. 清洁作用：柠檬汁的酸性成分具有一定清洁能力，鸡蛋清的粘性可吸附杂质，共同使用可能有清洁皮肤或物品的效果。 5. 辅助减肥：柠檬汁热量低，鸡蛋清富含优质蛋白，饱腹感较强，一起食用可能有助于控制食欲，辅助减肥。 需要注意的是，虽然鸡蛋清加柠檬可能有上述作用，但效果因人而异。且使用时要注意个人肤质和身体状况，避免过敏或不适。
2024-12-12 00:23
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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朋友你好，你这情况可以用这个做面膜的，可以美白皮肤的
2015-11-27 02:00
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