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二十岁能否吃维生素 E 及效果如何

维生素缺乏

我二十了能吃维生素E吗维生素E人人都能吃吗吃了有什么效果.问问看曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:我二十能吃维生素E吗(

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    二十岁可以吃维生素 E,但需根据个人身体状况决定。维生素 E 具有抗氧化、保护心血管、改善皮肤状态、增强免疫力、调节激素平衡等作用。 1. 抗氧化:能减少自由基对细胞的损伤,延缓细胞衰老。 2. 保护心血管:有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。 3. 改善皮肤状态:使皮肤保持弹性,减少皱纹和色斑的产生。 4. 增强免疫力:提高身体对疾病的抵抗力。 5. 调节激素平衡:对女性的生殖系统健康有一定的维护作用。 总之,维生素 E 虽有诸多益处,但不应盲目服用。建议在医生或营养师的指导下,根据个人体质和需求合理补充。若过量服用,可能会出现恶心、呕吐、眩晕等不良反应。

    2024-12-11 16:42
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    患者性别:女患者年龄:20全部症状:我二十了能吃维生素E吗维生素E人人都能吃吗吃了有什么效果.可以吃维E是抗氧化的每日一颗维E丸就够了对女孩子的皮肤很好.你才20岁可以吃的.建议买天然的维E....

    2015-11-27 03:06
就医问药

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