这个月例假没来且未怀孕，可能是由精神压力、过度节食、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等因素导致的。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。建议通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，保持良好心态。 2. 过度节食：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响激素合成，导致月经推迟。应均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。 3. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会引起激素水平失衡，影响月经周期。需要进行相关检查，明确病因后对症治疗。 4. 妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，都可能影响月经。要及时就医，根据病情进行药物治疗或手术治疗。 5. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能会干扰内分泌，导致月经紊乱。一般停药后会逐渐恢复正常。 如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好：月经推迟的原因可能是内分泌失调、妇科疾病、精神压力引起的。您好：建议你要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，建议到医院B超和性激素检查，明确病因及时治疗。祝健康快乐。

你好，你这个月没有来月经，偶尔一次没事的。月经提前或推迟一周都正常的，请你不用担心，没有问题。

你好，从你的描述来看，你的情况是有月经不调的，这样的情况应通过药物来调理的。一般来说，月经提前或是错后不超过一周是正常的，如果超过了一周考虑是月经不调的情况。你到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后可以采用中药进行调理和治疗的。建议平时适当的运动。保持心情舒畅。适当摄入蔬菜水果。好好休息避免劳累。

你好，根据你的叙述，你的月经延迟的情况多考虑是内分泌失调引起的可能的。建议你可以服用妇科调经丸或者乌鸡白凤丸等药物适当调理。注意休息，少食辛辣生冷食物。