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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：你好，你可能是有一些社交恐惧症所以在人多的地方恐惧害怕紧张，不敢说话，有一些心里原因和性格原因，太自卑了，缺乏目标缺乏动力，紧张胡思乱想，过于在乎别人对自己的看法不敢走出去，害怕失败心理指导：建议你每天做深呼吸，对着镜子鼓励自己，和别人说话的时候可以手里拿个东西做依靠让自己可以缓解紧张的情绪，慢慢的就会不紧张了，人都是要锻炼的只有通过锻炼才可以不断的加上自己的信心和能力，你要相信你自己一定可以，加油
2015-11-26 12:46
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好!考虑是自悲及不自信的思想在左右你,建议你每天对自己说十次,我很优秀!
2015-11-26 16:58
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