你好：1,冷敷是最快的急救方法,以冻茶包,冰块做眼部护理品敷眼三十秒,有助于消肿；2,用中指取米粒大小的眼部护理品,从眼袋外侧轻缓地向鼻骨方向按摩,也可起到消肿的作用；3,临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；4,早睡早起,避免俯卧入睡

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

你好，1,冷敷是最快的急救方法,以冻茶包,冰块做眼部护理品敷眼三十秒,有助于消肿；2,用中指取米粒大小的眼部护理品,从眼袋外侧轻缓地向鼻骨方向按摩,也可起到消肿的作用；3,临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；4,早睡早起,避免俯卧入睡

黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗；要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.还可以到美容院中进行特殊的处理.

去除眼袋的方法常用的有两种,一种是外切法,适合任何人群,另外一种是内路无痕法,只适合下睑脂肪脱垂而无皮肤松弛者.建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.