额头长痘发红、能挤出黄色小颗粒且爱出油，可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：额头部位皮脂腺分布较多，若皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 2. 毛囊堵塞：皮肤角质代谢异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，形成痘痘。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引起炎症反应，使痘痘发红。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌增多，会刺激皮脂腺分泌，增加长痘风险。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力过大等，都可能导致额头长痘。 额头长痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和皮肤清洁，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，有痘痘最好不要挤，因为痘痘好消，但印难消你这种情况治疗的话可以用薏苡仁熬粥喝，每天用海普林软膏外抹患处，饮食注意忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜。祝你早日康复

您好，看过您描述的情况，您应该是由于在日常的生活中食用辛辣的食物较多，睡眠不足等造成内分泌失调建议您在以后的生活中多吃一些清淡的食物，另外要注意适量的运动，有助于体内废物的排出，保证睡眠，祝您健康