舌中舌根有小红点、白苔且有时疼痛，可能与饮食不当、口腔卫生不佳、上火、舌部炎症、体内湿气重等有关。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻食物，可能刺激舌部，导致上述症状。应调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 2. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积，易滋生细菌，引发炎症。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3. 上火：体内火气旺盛，会反映在舌部。可多喝水，适当饮用菊花茶、金银花茶等降火。 4. 舌部炎症：如舌乳头炎，会出现红点和疼痛。需在医生指导下使用消炎药，如阿莫西林、头孢克洛等。 5. 体内湿气重：湿气积聚，舌苔会变白变厚。可通过运动、饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物。 总之，舌部出现这些症状可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，你的情况可能是有上火引起的，建议服用龙胆泻肝丸和阿莫西林等药物.平时忌食辛辣，饮食宜清淡。

你好，你这是阴虚火旺的体质，一般体质湿热的人容易这样建议看中医通过中药调理一下，平时多运动，促进血液循环，忌食辛辣生冷，祝身体健康

病情分析：这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾炎等原因导致的要积极进行治疗。主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。