身体不由自主抖动可能由多种原因引起，如生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、焦虑症等。 1. 生理性震颤：通常在紧张、疲劳或情绪激动时出现，一般无需特殊治疗，通过休息、放松可缓解。 2. 特发性震颤：多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤，可使用普萘洛尔、扑米酮等药物治疗。 3. 帕金森病：除震颤外，还可能有运动迟缓、肌肉强直等症状。治疗药物包括左旋多巴、金刚烷胺等。 4. 甲状腺功能亢进：因甲状腺激素分泌过多导致，常有心慌、多汗等表现。治疗可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，或进行放射性碘治疗。 5. 焦虑症：心理因素导致，除身体抖动还可能有心慌、坐立不安等。治疗包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等药物。 身体出现不由自主的抖动应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

您好，您的这种症状，需要到医院神经内科做相关的检查，排除是帕金森综合症的可能。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉你的情况应该属于正常会强化生理性颤抖的常见原因如下：情绪激动害怕血糖过低甲状腺机能亢进此种颤抖一般认为跟个人体质有关.其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.如果不是这种情况建议去正规医院进行正规的检查新年快乐祝健康