11 个月女宝睡眠少且夜里哭闹，可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、肠道不适、神经系统发育不完善等因素导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、嘈杂等都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜，安静舒适，光线柔和。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能导致睡眠不佳。要注意合理安排饮食时间和量，避免睡前过度进食。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂，如星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂等。 4. 肠道不适：消化不良、肠胀气、肠痉挛等肠道问题可能引起宝宝哭闹。可轻柔按摩腹部，必要时在医生指导下使用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 5. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，可能会出现睡眠不规律。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 宝宝睡眠少哭闹的原因较多，如果调整后仍无改善，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的措施。

你好，据你所说的情况，考虑宝宝是维生素D缺乏性佝偻病初期根据宝宝的情况，建议你给宝宝服用迪巧颗粒，同时多晒太阳，注意宝宝辅食品种多样，营养丰富，保证大便通畅