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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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手腕桡骨骨折拆除石膏后手腕僵硬，可通过适当活动、物理治疗、药物辅助、中医理疗、康复训练等来改善，同时注意避免过度劳累和受伤。 1.适当活动：缓慢屈伸手腕，先小幅度，再逐渐增加幅度和频率。 2.物理治疗：如热敷，用热毛巾或热水袋敷在手腕处，促进血液循环。 3.药物辅助：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 4.中医理疗：针灸、推拿等，刺激穴位，疏通经络。 5.康复训练：借助握力器、哑铃等进行力量训练，增强手腕肌肉力量。 手腕桡骨骨折拆石膏后的恢复需要耐心和坚持，按照科学的方法进行锻炼和治疗，一般能逐渐恢复手腕的灵活性和功能。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
2024-12-12 00:44
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，您说的情况可以局部热敷，积极按摩看看的医生询问：
2015-11-26 23:30
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