心理分析：你好，注意力不集中可能是缺乏维生素等微量元素，压力过大，睡眠不足！都会注意力不集中心理指导：建议你平时饮食均衡，多吃蔬菜，补充维生素！多锻炼，放松心情！把自己该做的做好就可以了！不要紧张没事的

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。.

你这与你的精神状态以及你身边的环境有关，对于刚刚进入大学的新生来说，大学是一个全新的生活，没有高中时的紧迫感，没有人逼着你去学习，没有人干涉，这对于你来说过于自由，以前有高考作为目标，现在，你连自己想要的是什么都很迷茫，你开始担心，开始迷失自己，甚至放弃自己，每个人都有这个经历你现在要做的就是要明确你自己想要什么，你的人生目标是什么，你的任务是什么，你要给自己一个规划，人就是这样的，没有目标就没有动力，静下心好好想想，加油