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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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患者您好,根据你的身高来看你的体重在正常范围内所以建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食不要偏食挑食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体摄入的过多能量保持下去就很好,祝您早日恢复健康。
2019-01-13 15:49
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,根据你的身高和体重的比例不算很胖。你好,从你的体重和身高的比例来看,不算胖。
2015-11-27 01:58
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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身高一米五,体重105斤的话,那么对于正处于长身体的青春期少年,是不胖的,你的年龄,目前最重要的是营养,不是减肥。但是在饮食上还是要注意一点,多吃水果蔬菜,多吃动物蛋白,多运动。
2015-11-26 23:17
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的身高体重来说,你是属于偏胖的建议多做运动,合理饮食,多吃蔬菜瓜果,养成良好的饮食作息习惯
2015-11-26 23:04
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你的体重指数为23,正常的体重指数是在18到24之间,你的这种情况是正常的,但是建议适当运动,祝您健康
2015-11-26 19:38
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,想减肥的话,主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量,还要坚持,才会见到效果建议你多加运动,晚睡前可以做做仰卧起坐等,比如跑步跟打蓝球,都是不错的。再就是要有毅力和耐心,最好不要选择药物减肥。
2015-11-26 06:22
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