脸色泛黄，蹲下再站起来会头晕、眼前昏暗，可能是贫血、低血压、低血糖、颈椎病、营养不良等原因导致的。 1.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，无法满足身体需求。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。表现为面色苍白或泛黄、头晕、乏力等。治疗可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B₁₂ 等。 2.低血压：血压低于正常范围，影响脑部供血。可分为生理性和病理性。生理性通过改善生活方式调节，病理性需治疗原发病。 3.低血糖：血糖过低，能量供应不足。可能因未按时进食、运动量过大等引起。及时补充糖分可缓解。 4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部血液供应。通过理疗、药物（如甲钴胺）等治疗。 5.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素。需调整饮食结构，保证营养均衡。 出现脸色泛黄且蹲下站起头晕眼前昏暗的情况，应重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。；