34 岁因压力大身体差出现脱发，针灸拔罐可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠它们来防止脱发。脱发的原因复杂，包括遗传、内分泌失调、营养不良、精神因素、感染等。治疗脱发需综合考虑，采取多种方法。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。这种情况治疗较困难，可能需要长期用药或植发。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响毛囊代谢，引起脱发。需治疗原发疾病，调整内分泌。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发得不到足够滋养，会出现脱发。要均衡饮食，补充所需营养。 4.精神因素：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致毛囊供血不足，引发脱发。应调整心态，保持良好心情。 5.感染：头皮感染真菌、细菌等，破坏毛囊，也会造成脱发。需使用抗感染药物治疗。 6.物理化学因素：频繁烫染头发、使用刺激性洗发水等，损伤毛囊，可导致脱发。要减少此类行为，选择温和的洗护产品。 总之，对于脱发问题，应先明确原因，再采取针对性治疗措施。针灸拔罐可作为辅助手段，但不能替代正规治疗。建议到正规医院皮肤科就诊，制定个性化治疗方案。