全身乏力没精神、脸色发黄无光泽、手脚冰凉且难以受孕，可能是气血不足、内分泌失调、贫血、甲状腺功能减退、生殖系统疾病等因素所致。 1. 气血不足：气血不足会导致身体机能下降。表现为乏力、面色不佳等。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物，也可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物。 2. 内分泌失调：生活不规律、压力大等易引起。常见症状包括月经紊乱、情绪波动。需调整生活方式，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物。 3. 贫血：多因铁、维生素等缺乏。常有头晕、乏力症状。可补充铁剂如硫酸亚铁，以及维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢变慢。会有畏寒、乏力等。需补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。 5. 生殖系统疾病：如输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等。需进行相关检查，明确病因后采取相应治疗，可能包括手术或药物治疗，如克罗米芬等。 出现上述症状应及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯和心态。

你的情况，一般的考虑是气血不足肾阳不足引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、金匮肾气丸大蜜丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。

你好，如果是全身乏力，脸色发黄的，没有光泽，要怀疑是否有一个黄疸的情况，手脚冰凉的话，要注意是否有贫血的症状。建议你还是要到医院去做个血常规的检查，看是否有一个贫血的情况，顺便再做个肝胆的b超看有没有黄疸的情况。