遇冷遇热及紧张时脸发红发烫，可能与皮肤敏感、血管调节功能异常、神经兴奋、皮肤炎症、激素水平变化等有关。 1. 皮肤敏感：皮肤屏障功能较弱，对外界刺激反应强烈。日常应选择温和的护肤品，避免过度清洁。 2. 血管调节功能异常：血管舒缩功能不稳定。可通过适度运动，如慢跑、瑜伽，增强血管调节能力。 3. 神经兴奋：紧张等情绪导致神经兴奋。学会放松技巧，如深呼吸、冥想，减轻神经紧张。 4. 皮肤炎症：如玫瑰痤疮等可能引起。需在医生指导下使用药物，如甲硝唑凝胶、夫西地酸乳膏等。 5. 激素水平变化：体内激素波动影响血管状态。保持良好作息，规律饮食，有助于稳定激素水平。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是血管扩张引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.

你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.

病情分析：这个一般是血液循环过快或者是不好的情况，一般经常揉揉就会好一些。