新年上班后身体出现状况但未吸烟，可能与工作压力、作息改变、环境变化、饮食不规律、缺乏运动等有关。 1.工作压力：高强度的工作压力可能导致身体处于应激状态，影响内分泌和免疫系统，从而引发各种不适。 2.作息改变：上班后的作息时间与假期不同，睡眠不足或不规律，易使身体疲劳，抵抗力下降。 3.环境变化：工作场所的温度、湿度、空气质量等与家中不同，可能刺激身体。 4.饮食不规律：上班期间匆忙就餐，营养不均衡，影响身体正常机能。 5.缺乏运动：长时间坐着工作，缺乏锻炼，血液循环不畅，身体代谢减缓。 总之，身体出现状况的原因可能是多方面的。如果不适持续或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取相应的治疗措施。

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。