十岁孩子近视严重且视力下降快，可能是用眼习惯不良、缺乏户外活动、遗传因素、营养不均衡、配镜不合适等原因造成的。 1.用眼习惯不良：孩子长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，会加重眼睛负担。应限制用眼时间，每 20 分钟休息一下，远望放松。 2.缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛无法充分接受自然光线刺激。每天应保证至少 2 小时户外活动。 3.遗传因素：若父母近视，孩子近视的概率会增加。这种情况更要注意用眼防护。 4.营养不均衡：缺乏维生素 A、叶黄素等营养物质也会影响视力。可多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓等食物。 5.配镜不合适：眼镜度数不准确或佩戴方式不正确，也无法有效控制近视。要定期复查视力，调整眼镜。 孩子近视后，家长要引起重视，帮助孩子养成良好的用眼习惯，保证营养均衡，增加户外活动，并定期检查视力和调整眼镜，以控制近视的发展。

经常手淫会有什么后果??适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，过度手淫会有什么后果吗？1,在生理方面会造成泌尿生殖系(如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精)等疾病.2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸)等疾病。而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多.建议一定要把握好"适度"的原则希望接受

这会出现阳痿、早泄的。能给你提供帮助我很高兴，我们毕竟只是通过你对症状的描述做出的判断，不妥之处请多多谅解，欢迎再次提问。

如果一年四季经常经常手淫，那体内的精子数量会不会大量减少``，那会有什么后果？会不会影响到以后的生育``？●患者性别：男●目前一般情况：仍然经常手淫适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，过度手淫会有什么后果？1,在生理方面会造成泌尿生殖系(如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精)等疾病.2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸)等疾病。而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多.建议一定要把握好"适度"的原则希望接受

只要你不累。