经常因小事受惊吓害怕可能由多种因素导致，比如心理因素、神经功能紊乱、甲状腺功能异常、缺乏某些营养元素、脑部疾病等。 1.心理因素：长期处于高压状态、经历重大创伤等，可能导致心理敏感，容易受惊吓。可通过心理咨询、放松训练等改善。 2.神经功能紊乱：如自主神经功能失调，使得对刺激的反应过度。治疗上可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，都可能影响情绪和神经反应。需进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗，常用药如甲巯咪唑、左甲状腺素钠片。 4.缺乏营养元素：如缺钙、镁等，可能影响神经兴奋性。可适当补充钙剂、镁剂。 5.脑部疾病：脑部的病变如脑炎、脑肿瘤等，也可能引起这种情况。需要通过头颅 CT、核磁共振等检查明确，再进行相应治疗。 经常因小事受惊吓害怕可能是多种原因造成的，如果这种情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。