18 岁男性，因打篮球多次脚踝扭伤，初期处理不当，现脚踝变大、伸直脚背脚跟疼、阴天或平时隐痛。可能与软组织损伤未愈、创伤性关节炎、韧带松弛、关节积液、骨质增生有关。 1.软组织损伤未愈：扭伤后软组织恢复不完全，形成慢性炎症。可通过热敷、按摩促进恢复。 2.创伤性关节炎：反复损伤导致关节面磨损，引发炎症。治疗包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.韧带松弛：多次扭伤使韧带弹性降低。需加强脚踝周围肌肉力量训练，佩戴护具。 4.关节积液：损伤刺激产生积液，引起疼痛。少量积液可自行吸收，量大时需穿刺抽取。 5.骨质增生：长期损伤刺激，骨头边缘形成骨刺。可采用冲击波治疗。 总之，脚踝多次扭伤后持续隐痛需要重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗，并注意休息和康复训练。

你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。

扭伤三个月,外用药治疗,仍不能运动.我建议你做个核磁共振检查一下,是否关节及韧带有损伤.

你好：俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理,因为受伤的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用药物,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,祝早日康复!