29 岁女性产后性生活难以达到高潮，可能由生理变化、心理因素、激素水平、疲劳状态、夫妻沟通等多方面因素导致。 1.生理变化：产后阴道可能会出现松弛，影响性刺激的感受。可以通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来增强盆底肌肉力量。 2.心理因素：产后可能会因照顾孩子的压力、身材变化等产生焦虑或不自信，影响性体验。需要调整心态，增强自信。 3.激素水平：产后体内雌激素水平下降，可能降低性欲和性敏感度。必要时可在医生指导下补充激素。 4.疲劳状态：照顾孩子的辛苦导致身体疲劳，精力不足。合理安排休息时间，保证充足睡眠有助于改善。 5.夫妻沟通：缺乏沟通，对性需求和期望不一致。增加交流，增进彼此理解和配合。 总之，产后性生活难以达到高潮是较为常见的现象，不必过于焦虑。通过积极调整和改善，多数情况下能够恢复满意的性生活。

和谐的性生活需要感情好.也就是你们之间要有交流.你想怎样,要告诉他.慢慢的,你会寻找一个能让自己高潮的方式.有可能是位置不对,试试触碰一下别的地方,如大腿根,脚,手,肩部等等.再有就是创造点情趣,必须是心理上的高潮带动肉体上的高潮.

前戏很重要,主要还是要你男朋友帮忙了.

男性通常在每次ML中都能达到高潮,而女性的高潮需要男女之间的配合.作为女方,你需要做到的是1,投入,全身心的投入,学会享受,你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他,或者看电视,你说高潮怎么来呢2.放松自己,不要想着怎么高潮还没来.3.和男友交流好,告诉他哪里是你敏感的,哪种做法是你舒服的4.想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开,不要拘谨,ML是两个人的事,即使你在外多么正经,在床上放开一些,有利无弊的5.两个人的感情也是和基础与关键的.我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉女人如果做到这些,一般都可以很快进入状态.如果你觉得以上你都没问题,那再来说下男方的技术问题,我粘贴一段比较有说服力的解释在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,抽送的技巧非常重要.男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系.实践证明,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应.当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感.反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低.据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次.当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送.高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右.当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送.低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间.而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感.因此,综合男女以上的要领,我想你不达到高潮也难吧.如果还有问题,那可能真的是你自身的问题了.但一般女人性冷淡才会无高潮,我想你不会是的祝你们幸福!

掌握性生活的技巧和必要的做爱方式的学习.性爱的前奏没有做好也会有直接影响外阴部可以用些药物涂抹,例如乙烯雌酚软膏,涂抹于阴蒂,阴道口等处,既可以改善性器官的功能状态,增加阴道及外阴部分泌物,又能提高性欲