怀孕 38 周后背疼，尤其是脊骨疼，可能是正常的孕期生理变化，也可能与不良姿势、缺钙、子宫增大压迫、脊柱病变等有关。 1. 孕期生理变化：怀孕后期，孕妇体内激素水平改变，关节韧带松弛，为分娩做准备，可能导致后背疼痛。 2. 不良姿势：长时间保持不正确的坐姿或站姿，会加重背部肌肉负担，引起疼痛。 3. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量钙质，如果孕妇钙摄入不足，容易导致骨质疏松，引发后背疼痛。 4. 子宫增大压迫：随着胎儿和子宫不断增大，可能会压迫到脊柱和周围神经、血管，造成后背疼痛。 5. 脊柱病变：如本身患有脊柱疾病，如脊柱炎、椎间盘突出等，孕期可能会加重症状。 总之，怀孕 38 周后背疼需要综合考虑多种因素。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因。平时要注意休息，保持良好姿势，适当补充钙质。

应该是宫缩的原因,不必担心.如果有见红宫缩持续5-10分钟即可入院,若破水应及时到医院.