您好，病情分析:你好根据你描述情况建议你积极控制血压、血糖在专业医师指导下规范服用降压药、降糖药监测血压、血糖血压控制在130/80mmHg以下空腹血糖控制在7。0mmol/L左右指导意见:积极进行饮食控制低盐低脂清淡饮食每日食盐摄入量不超过5克多食用含膳食纤维丰富食物；戒烟戒酒；积极控制体重；进行适当体育锻炼；保持心情舒畅，祝你健康，希望回答能对你有帮助。

你好，根据你描述情况，建议你积极控制血压、血糖，在专业医师指导下规范服用降压药、降糖药，监测血压、血糖，血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖控制在7.0mmol/L左右！积极进行饮食控制，低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量不超过5克，多食用含膳食纤维丰富食物；戒烟戒酒；积极控制体重；进行适当体育锻炼；保持心情舒畅！祝您健康！

你好，高血压和高血糖都是慢性病，时间久了或者不能很好的控制血压和血糖容易引起心脑肾中药脏器的功能。高血压的病人应该注意多监测血压，规律服用降压药物，饮食上少吃油腻的食物，吃盐不要过多，糖尿病需要注意饮食控制，少吃含糖类多的食物，适量的运动，每年最好可以体检一次，希望对你有帮助。

您好，高血压、高血糖病人一定要注意平时生活调理。建议您平时低盐低脂低糖饮食，饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激食物，不吃甜食，可以多吃点蔬菜，水果少吃，尤其是热带水果如：芒果、荔枝等，可以少吃点猕猴桃、西红柿、黄瓜，少吃多餐，平时多吃粗粮，少吃细粮，多加运动，按时吃降糖、降压药。医生询问：平时血糖血压控制怎么样？

您好，这种情况主要是生活中注意养成良好的习惯。一般对于高血压，糖尿病患者首先要注意定期的服用降压，降糖的药物，并且需要定期的检测血糖血压了解是否控制在正常的水平。同时生活中注意适当运动，饮食低脂，低糖等。养成良好的作息时间，保持身体健康。

平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！