全身乏力、酸软、头晕，长期腹痛、大便不成形，可能是慢性肠炎、脾胃虚弱、肠道菌群失调、肠易激综合征、食物过敏等原因引起。 1.慢性肠炎：肠道长期受到炎症刺激，影响肠道功能，导致腹痛、大便异常。治疗上可使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等药物。 2.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，从而出现上述症状。可通过中药调理，如参苓白术散。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，破坏肠道微生态平衡。补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌有助于改善。 4.肠易激综合征：精神心理因素、肠道敏感性增加等有关。常用药物有匹维溴铵。 5.食物过敏：对某些食物成分过敏，进食后引发肠道不适。需明确过敏原，避免食用。 出现这些症状时间较长，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。同时，要注意饮食清淡、规律，避免食用刺激性食物。

你好，根据你说的这个情况，应该是睡眠不好导致，建议购买洗脚器，1个星期内每天晚上定时洗脚半小时，基本就能够恢复正常了，希望你身体健康

根据你的描述，考虑体虚感冒，或者疲劳可能。建议去看中医内科，对于体虚感冒，中药调理比较有效。

你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，应该就医进行合理地检查，观察有无疾病的发生。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，保持健康的状态。

你好，根据你描述的症状按中医分析可能是肾气虚引起的。可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。