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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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突然频繁做噩梦且被吓醒啼哭惨叫,可能是由精神压力、睡眠环境、疾病影响、不良生活习惯、药物副作用等因素引起。 1. 精神压力:近期工作或生活中的压力过大,如工作任务繁重、人际关系紧张等,会导致大脑神经紧张,在睡眠时容易出现做噩梦的情况。 2. 睡眠环境:睡眠环境不佳,如噪音大、光线强、温度不适等,会影响睡眠质量,增加做噩梦的概率。 3. 疾病影响:患有某些疾病,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病,或者心脏病、呼吸暂停综合征等躯体疾病,也可能导致睡眠中做噩梦。 4. 不良生活习惯:睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、睡前大量进食或饮酒、作息不规律等,都可能影响睡眠,引发噩梦。 5. 药物副作用:部分药物可能会影响神经系统,导致睡眠紊乱,出现做噩梦的现象。 如果频繁做噩梦的情况持续存在,严重影响到日常生活,建议及时就医,通过相关检查明确原因,并在医生的指导下进行治疗或调整。同时,要注意保持良好的生活习惯和心态,创造舒适的睡眠环境。
2024-12-12 02:13
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑液.起到安神、助眠的作用.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松.
2015-11-27 05:20
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这是焦虑症的表现,焦虑性神经官能症,可以出现梦多,噩梦等症状。平时适当增加体育运动,保持心情愉快,避免精神紧张。
2015-11-26 23:35
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