你好这个我们也是考试一直考过来以后还是要考。其实放松心情主要还是各个不同。一般来说男性更加容易一个人安静的慢慢消化和缓解压力比如自己听歌散散步之类的。女性更加倾向于三五成群的聊天缓解这个因人而异所以建议你可以根据自己的情况来放松自己祝你健康好运以上是对“快考试了，怎么样放松心情呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

紧张是你总觉得自己有不足造成的，自己内心没有自信，心理素质不行。根据你的情况建议你做好充分准备，放开去做，不要害怕失败，有足够的勇气和准备，就会逐渐战胜自己所说的那种紧张的状态。

您好：认真安排好自己的时间,充分利用课堂时间,学习要有合理的规律,晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。坚持体育锻炼。需要劳逸结合,烦燥的时候静下心来听听音乐，学会放松自己有一个好的心态，才会临场不惧，保持乐观的情绪，加油相信你一定能做到，同是祝愿考试顺利考上自己如愿的好学校。

您好考试前的心态是很重要的，不要有太大的压力。建议您注意复习，不要考虑考试的结果，只要您好好复习了，就会没问题的。一定要相信自己。自信是很重要的。祝您成功