建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风舒进贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

建议您可以在患1处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：壮腰健肾丸、参茸延龄片，外用的可以再患处贴云南白药的药膏治疗，对于您的情况还是会有帮助的。

你好，腰肌劳损腰肌劳损指腰部肌、筋膜等软组织,因姿势不正或劳动中长期处于某种不平衡体位引起的累积伤,为腰痛的常见病因之一。突出表现为下腰部酸胀、隐痛、沉重感,时轻时重.治疗可用中医外科膏药外敷,一般患者用药一疗程可康复。...

你的病情是腰部软组织损伤，建议减少腰部活动，不要骑车，尽量做公交，背书包可以，减少重量。平时注意不要做大哈腰的动作，例如：系鞋带要蹲下，而不是弯腰。要想好大约一个月，最好到医院理疗科治疗，口服药以腰痛宁、非甾体类抗炎药及舒筋活血要为主，外用可以中药熏蒸、外敷舒筋活血散、膏剂，祝早日康复。