老是反胃、想吐可能由多种原因引起，如饮食不当、消化系统疾病、怀孕、药物副作用、精神因素等。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起反胃、想吐。 2.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，会影响消化功能，出现反胃、想吐的症状。 3.怀孕：女性在怀孕早期，由于体内激素水平变化，可能会有恶心、呕吐的妊娠反应。 4.药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致反胃、想吐。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响胃肠神经功能，引发反胃、想吐。 6.其他：如食物中毒、晕车、内耳疾病等也可能导致这种情况。 总之，老是反胃、想吐可能是多种因素综合作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声、血检等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好,你出现的这种症状可能是饮食不当引起来的恶心症状.建议，在饮食上注意调理一下,这两天以清淡流质类的饮食为主,不过饱,减少胃肠道的负担,可以服用吗叮啉加强胃的蠕动.促进症状的改善.